Indoor Cycling
Wir fahren Indoor Cycling mit den IC7 der Firma Life Fitness. Mit diesen mehrfach ausgezeichneten Rädern ist eine kontrollierte Trainingssteuerung möglich. Durch regelmäßige Leistungsmessungen werden Trainingserfolge sichtbar. Gesundheitsorientiertes Training ist mir sehr wichtig, daher ist das Fahren mit Herzfrequenz-Brustgurt für jedes Training verpflichtend. Bei all dem kommt der Spaß nicht zu kurz und motivierende Musik bringt uns über den einen oder anderen Berg. Der Brustgurt, Handtücher und Wasser werden zur Verfügung gestellt.