Feedback meiner Kunden

Liebe Eva , es war mir mir wichtig, in den letzten Tagen, meine Gedanken zu sortieren und es dir mitzuteilen, wie dankbar ich bin, durch dein Training und Coaching , meinen Alltag so leicht zu durchleben 😊😊Danke !! Wenn ich eine Bewerbung schreiben würde-würde ich genaus das mitteilen… damit man auch sieht was hinter deiner Arbeit steckt. Es ist mir eine Herzensangelegenheit 🫶🏼 Diese Reise mit Eva hat für mich unglaublich viel verändert…Als ich begonnen habe, wusste ich, dass etwas in meinem Alltag nicht ganz rund läuft – Gleichgewicht, Unsicherheit beim Fahrradfahren, Stress im Alltag, das schlechte Gewissen nicht allen gerecht zu werden. Ich habe mir Unterstützung gewünscht, aber was daraus entstanden ist, hätte ich so nicht erwartet. Durch das Neurotraining und das begleitende Lifestyle Coaching haben wir Schritt für Schritt an Stabilität, Gleichgewicht und innerer Ruhe gearbeitet. Viele kleine Übungen haben nach und nach große Veränderungen gebracht Wir haben gezielt an Stabilisation, Gleichgewicht und an Übungen gearbeitet, die mir besonders im Alltag helfen – sogar beim Fahrradfahren. Auch meine Stressbewältigung hat sich deutlich verbessert. Dinge, die vorher anstrengend oder unsicher waren, fühlen sich heute viel klarer und leichter an. Besonders beeindruckend ist für mich, dass sich meine Wahrnehmung verändert hat: Die Welt wirkt klarer, ruhiger und strukturierter. Gleichzeitig ist ein großes Stück schlechtes Gewissen und innerer Druck einfach abgefallen. Mein Alltag ist jetzt mit hilfreichen Routinen gefüllt, die sich überhaupt nicht schwer anfühlen – im Gegenteil. Woche für Woche geben sie mir ein sehr gutes Gefühl und mehr Stabilität. Ich bin Eva unglaublich dankbar für diese Begleitung, für ihre Ruhe, ihr Wissen und ihre Unterstützung auf diesem Weg. Wer an einem Punkt im Leben steht, an dem er merkt, dass sich etwas verändern darf, dem kann ich nur sagen: Geht diesen Weg!Es lohnt sich! Liebe Eva, deine Arbeit ist sehr wertvoll, Lene 🫶🏼

An meinem 56. Geburtstag habe ich mich dazu entschieden, etwas in meinem Leben zu verändern und habe ein 3-monatiges Neuroathletik Training mit Dir gebucht. Das war das beste Geburtstagsgeschenk überhaupt! Dank Deiner Unterstützung habe ich grundsätzlich ein noch positiveres Mindset, mehr Vertrauen in mich und verliere meine Ziele nicht aus den Augen. Ich nehme Herausforderungen dankend und mit Energie an und lasse mich von meinen Alltagsroutinen nicht mehr überrollen und entmutigen. Die intensiven Gespräche mit Dir, Deine Tipps und Tricks haben meinen Alltag nachhaltig verändert und ich nehme mich selbst viel besser wahr. Es ist erstaunlich wie Atmung, Geist und andere vermeintlich kleine Übungen zu einem bei mir erheblich verbesserten Gleichgewichtsgefühl beigetragen haben. Meine Bewegungen sind stabiler und flüssiger und vor allem ich habe wieder Freude an Bewegung! Deine Audios motivieren mich stets an meinen Zielen dran zu bleiben und auch kleine Erfolge zu feiern. Dabei gehe ich auch gnädig mit mir um, wenn ich mal nicht optimal handele. Die schönste Rückmeldung kam von meiner Familie: Was ist denn mit der Mama passiert? Sie ist ja so ruhig und ausgeglichen.. 😊

"Liebe Eva, Mein Training befindet sich auf der Zielgeraden – ich habe bereits mehr als die Hälfte der Einheiten erfolgreich absolviert und ich bin stolz auf die Fortschritte, die ich gemacht habe. Oft sieht man nur, wo man gerade steht, doch dabei vergisst man leicht, wo man gestartet ist. Mein Anfang war ziemlich holprig: Bei jedem Trainingsbeginn fühlte ich mich wie „ein Grashalm im Wind“, mein Terminkalender war übervoll und ich wusste manchmal kaum, wo mir der Kopf steht. Doch heute hat sich viel verändert: Meine Gedanken sind ruhiger, ich schlafe deutlich besser. In Stresssituationen kann ich klarer denken und bessere Entscheidungen treffen. Mein Gleichgewicht hat sich verbessert, und meine Atmung kann ich inzwischen gut kontrollieren. An meinem Blutdruck arbeiten wir weiterhin, aber auch hier macht sich Fortschritt bemerkbar. \n\nDas Zauberwort ist für mich Ausdauer: Jeden Tag ein bisschen trainieren. An manchen Tagen sind es ausschließlich „Feel-Good-Übungen“, die mir gut tun, an anderen wage ich mich an die Augenübungen. Das Schönste ist, egal welche Übungen ich wähle – ich fühle mich danach immer besser und motivierter für den Tag.\n\nIch freue mich schon auf die nächsten Einheiten und bin dankbar für die Fortschritte und positiven Veränderungen. \nVielen Dank, dass ich diese Reise machen darf. Liebe Grüße

Andreas (58 Jahre) in 5 Wochen

- weniger Schmerzen
- Rückkehr zum Sport
- mehr Beweglichkeit
- besser Leistung wie vorher

Personal Training

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Teilnahmebedingungen Outdoor Kurse

Damit die vorgeschriebenen Abstandsregeln eingehalten werden können, beträgt die maximale Teilnehmerzahl 8 Personen bei Gymnastik und 10 Personen beim Cycling.

Die Stunden werden einzeln abgerechnet je Stunde: 7,- € für Gymnastik und Entspannung und 9, € für Outdoor-Cycling. 

Eine Anmeldung ist immer nur wochenweise möglich, z.B. diese Woche anmelden für die kommende Woche. Eine Absage der reservierten Teilnahme kann bis einen Tag vor dem Training erfolgen. Absagen am gleichen Tag werden als teilgenommenes Training verbucht, außer ich finde einen Ersatz.

Bei Regen kann leider kein Training stattfinden! Bitte achtet auf dem Wetter angepasste Kleidung! Die Wiese kann morgens nass sein oder nicht jede Ecke hat Sonne bzw. Schatten. Ein hin und her räumen ist leider nicht möglich. Selbstverständlich passe ich
den Inhalt des Trainings den Wetterverhältnissen an.

Es sollte selbstverständlich sein, dass jemand nicht zum Training kommt wenn er/sie Krankheitssymptome hat. Das dient nicht nur dem Schutz anderer, sondern auch zu eurem eigenen Schutz. Wenn man krank ist, braucht der Körper all seine Kraft um sich zu regenerieren und kein Sport. Bitte haltet Euch an die ausgeschriebenen Hygienemaßnahmen!

Ich bin froh, dass wir endlich wieder zusammen trainieren können und freue mich auf euch!

Liebe Grüße
Eva