1:1 Neuro-Coaching für Führungskräfte und Selbstständige!

Das Programm für Best-Ager 50+
die ihre mentale und körperliche Fitness steigern wollen,
für mehr Lebensqualität und Energie in der zweiten Lebenshälfte!

Optimale und schmerzfreie Bewegung für Alltag, Beruf und Sport
Mehr Entspannung und Gelassenheit in stressigen Zeiten
Alterungsprozessen aktiv entgegenwirken
Körperliche und mentale Energie steigern
Du wünschst dir:
- Dich einfach mal nur um dich und deine Gesundheit zu kümmern
- Wieder „Chef“ deines Körpers zu sein mit mehr Körpergefühl
- Widerstandsfähiger und gelassener zu sein bei Stress
- Mehr Beweglichkeit, anstatt sich steif und ungelenkig zu fühlen
- Rücken und Nackenverspannungen langfristig lösen
- Übermäßige Sorgen und Ängste reduzieren, Gedankenkarusselle stoppen
- Deine Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit zu verbessern
- Unterstützung beim Einstieg und der Auswahl von geeigneten Sportarten
- Schwindel, Gangunsicherheiten und Reisekrankheit auflösen

Du bekommst von mir:
- Individuelles 1:1 Coaching für 10 Wochen (1.Termin Präsenz, danach wahlweise auch online möglich)
- Tests mit Auswertungen von Gleichgewicht, Atmung, visuelles System und Körperwahrnehmung
- Trainingsplan Erstellung aufgrund der Tests und deiner Ziele und Wünsche
- Wöchentliche Calls/Terminen mit neuen Übungen, Besprechen deiner Anliegen und Themen
- Dein 1. Hilfe Koffer mit hilfreichen Übungen gegen Schmerzen, Stress und Schlafstörungen
- Zugang zu Videos/MP3 mit Übungen, Entspannung, Informationen
- Ausführliche Anleitung und Beratung für deinen Sport
- WhatsApp Betreuung an 5 Tagen die Woche mit garantierter Antwort innerhalb 24 Stunden
Vorteile für dich:
- Individuell auf dich abgestimmtes Programm
- Zeitsparend von zu Hause oder wo immer du bist
- Meine 30-jährige Erfahrung als Fitness -und Entspannungs Coach sowie meine Expertise als Neuroathletiktrainerin
- Ganzheitlicher Ansatz von Training
- Mein Versprechen, das ich für dich 100% gebe – und mehr ☺

Ich freue mich auf dich!
Feedback meiner Kunden
Liebe Eva, ich möchte mich recht herzlich bei Dir für das tolle Neuro-Coaching bedanken!! Er hat mir sooo viel gebracht… eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Auch habe ich durch die Stunden bei Dir (auch Gymnastik) meinen Lagerungsschwindel nach acht Jahren (Achtung: 8 Jahren!!!! ) verloren!!! Das ist für mich Glück pur, sich einfach normal stabil bewegen können, im Wechsel nach oben und unten schauen können, ohne Angst zu haben umzufallen!! Der ganze Körper ist einfach viel fitter geworden und schließlich bin ich 70 Jahre jung. Liebe Eva, ich kann dir nicht genug danken und hoffe, dass wir uns noch viele Jahre begleiten können!
Jutta Roßbach, Kundin aus Montabaur
Nach meiner Corona Infektion war mein Nervensystem und meine Sinne total hypersensibel. Neben der extremen Erschöpfung und Schmerzen war das das Schlimmste für mich. Durch das Neurozentrierte Training mit Eva konnte ich lernen Strategien zu entwickeln um mich aus anstrengenden und überregulierten Situationen zu „retten“ und zumindest für kurze Zeit die Symptome zu mindern. Ich habe auch eine Menge Übungen für den Alltag bekommen, die ich täglich durchführe und mir ungemein helfen. Es macht sogar Spaß und man erkennt auch kleinste Fortschritte, was bei Long Covid und CFS absolut wichtig ist um irgendeinen Weg für sich zu finden mit der Erkrankung umzugehen.
Selina (28), Kundin