Neuro Coaching für Best Ager 50+ -Fit und entspannt für mehr Lebensqualität in der zweiten Lebenshälfte!

  • die sich gute, schmerzfreie Bewegung und mehr Entspannungsfähigkeit wünschen
  • die sich unbedingt mehr um ihren Körper und ihre Gesundheit kümmern möchten und sich dabei einen Begleiter wünschen, der sie dabei unterstützt
  • die den Ängsten vorm Älterwerden und den Gedanken es geht nur noch „bergab“ wirkungsvoll und effektiv entgegen treten möchten
  • die sich mehr Gelassenheit im Umgang mit Stress wünschen
  • die sich gerne wieder wohlfühlen wollen in ihrem Körper und mit mehr Energie und Leichtigkeit ihr Leben genießen möchten

Melde dich unverbindlich und kostenfrei zu einem Beratungsgespräch und dann klären wir gemeinsam, ob ich dich dabei unterstützen kann, damit deine Wünsche für dich zur Realität werden.

Ähnliche Beiträge

Neuroathletik

Neuroathletik im Fußball

Im Fußball ist das Anforderungsprofil an die Spieler sehr vielfältig, da nicht nur die eigene Technik und Bewegung optimal ausgeführt werden muss, sondern auch noch auf Mitspieler, Gegenspieler, Ball und das Spielfeld zu achten ist. Kondition, Technik und Taktik werden ausgiebig trainiert und machen doch nicht immer den Unterschied verschiedener

Weiterlesen »
Personal Training

Personal Training der Woche

Dr. Vienna Klein, Weltmeisterin 2023 im Amateur Kickboxen Wir haben gearbeitet am Gleichgewicht, einem zielgerichteten Warm up und an der Atmung. Hat mir mega Spaß gemacht 🤗

Weiterlesen »

Neurozentriertes Resilienz Training

Mit Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit eines Menschen sich auf Herausforderungen einzustellen und auf Stress bzw. Veränderungen zu reagieren und sich davon immer wieder zu erholen. Beim Neurozentrierten Resilienz Training liegt der Schwerpunkt darauf, die „Innenwahrnehmung“ des Menschen und die dazu notwendigen neuronalen Funktionen zu verbessern. Der Inhalt des Trainings

Weiterlesen »
Neuroathletik

Neuroathletik im Formations-Tanzsport

Seit Sommer 2023 betreue ich als Neuroathletiktrainerin die A-Standard Formation des TSZ Blau Gold Casino Darmstadt e.V. in der 1. Bundesliga. Eine Tätigkeit, die mich aus mehreren Gründen begeistert und fordert: Mein höchster Respekt gilt den Formationstänzer*innen, denen man bei ihrem Auftritt im Fernsehen oder beim Turnier die harte Arbeit,

Weiterlesen »

Personal Training

Ich habe die Datenschutzbedingungen gelesen und stimme diesen zu.

Mehr Infos

Teilnahmebedingungen Outdoor Kurse

Damit die vorgeschriebenen Abstandsregeln eingehalten werden können, beträgt die maximale Teilnehmerzahl 8 Personen bei Gymnastik und 10 Personen beim Cycling.

Die Stunden werden einzeln abgerechnet je Stunde: 7,- € für Gymnastik und Entspannung und 9, € für Outdoor-Cycling. 

Eine Anmeldung ist immer nur wochenweise möglich, z.B. diese Woche anmelden für die kommende Woche. Eine Absage der reservierten Teilnahme kann bis einen Tag vor dem Training erfolgen. Absagen am gleichen Tag werden als teilgenommenes Training verbucht, außer ich finde einen Ersatz.

Bei Regen kann leider kein Training stattfinden! Bitte achtet auf dem Wetter angepasste Kleidung! Die Wiese kann morgens nass sein oder nicht jede Ecke hat Sonne bzw. Schatten. Ein hin und her räumen ist leider nicht möglich. Selbstverständlich passe ich
den Inhalt des Trainings den Wetterverhältnissen an.

Es sollte selbstverständlich sein, dass jemand nicht zum Training kommt wenn er/sie Krankheitssymptome hat. Das dient nicht nur dem Schutz anderer, sondern auch zu eurem eigenen Schutz. Wenn man krank ist, braucht der Körper all seine Kraft um sich zu regenerieren und kein Sport. Bitte haltet Euch an die ausgeschriebenen Hygienemaßnahmen!

Ich bin froh, dass wir endlich wieder zusammen trainieren können und freue mich auf euch!

Liebe Grüße
Eva