FIT for FUTURE
Und, was hast Du so vor in den nächsten 30 Jahren?
Egal was Du geplant hast für Beruf, Sport, Hobby oder Reisen - Körperliche und mentale Fitness, Gelassenheit und ein achtsamer Umgang mit Dir selbst, ist die Basis für ALLES!
Aber: Weißt Du wie gut aktuell dein Gehirn und Nervensystem deinen Körper und Geist regulieren und steuern können?
Erst wenn Du DAS weißt, kannst Du dich mit entsprechenden Übungen und Training fit machen, um auch deine zweite Lebenshälfte mit Energie und Gelassenheit so zu gestalten und genießen wie Du das möchtest!
Genau dafür, habe ich meinen Neuro-Fit-Test50+ entwickelt! Mit dem gebe Dir die Möglichkeit selbst einmal zu testen, worin Du schon fit bist und wo es noch Potential zur Verbesserung gibt.
Einfach, ohne Geräte und alleine durchführbar!
Im ausführlicheren Neuro-Fit Test 50+ zeige ich Dir die verschiedenen Tests im Video und Du kannst direkt mit mir mitmachen. In den dazu gehörenden schriftlichen Erläuterung erkläre ich, was für deine optimale Bewegung und Entspannung wichtig ist. Außerdem erhältst Du Tipps und Übungen, mit denen Du deine „nicht optimalen“ Ergebnisse verbessern kannst.
Möchtest Du erstmal „hinein schnuppern“ in das neurozentrierte Training, dann lade dir Den Neuro-Fit Schnelltest als Download runter. Schaue Dir das ca. 6 minütige Video und mach die kurzen Tests direkt mit.
Neuro-Fit Test 50+
Kosten für den Zugang zum Programm: 37€
Feedback meiner Kunden
Ich verfolge Evas Ausbildung zur Neuroathletik-Trainerin schon eine Weile und bin seit jeher davon überzeugt, dass die Methoden auch im Tanzsport, insbesondere dem Formationstanzsport, eine gewaltige Wirkung erzeugen können. Gedacht, gesagt, getan. Die Ergebnisse in der Trainingsvorbereitung, der Abrufbereitschaft tanztechnischer Informationen und die Versuche, die periphere Wahrnehmung zu optimieren, waren beachtlich! Ohne größeres Zutun gab es eine wahrnehmbare Leistungssteigerung von gut und gerne 70 %. Jedem Tanzsportler und jeder Mannschaft empfehle ich, Eva Kaiser und Neuroathletik in das eigene Training zu integrieren!
Liebe Eva, ich möchte mich recht herzlich bei Dir für dem tollen NRT Kurs bedanken!! Er hat mir sooo viel gebracht… eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Auch habe ich durch die Stunden bei Dir (auch Gymnastik) meinen Lagerungsschwindel nach acht Jahren (Achtung: 8 Jahren!!!! ) verloren!!! Das ist für mich Glück pur, sich einfach normal stabil bewegen können, im Wechsel nach oben und unten schauen können, ohne Angst zu haben umzufallen!! Der ganze Körper ist einfach viel fitter geworden und schließlich bin ich 70 Jahre jung. Liebe Eva, ich kann dir nicht genug danken und hoffe, dass wir uns noch viele Jahre begleiten können!
Nach meiner Corona Infektion war mein Nervensystem und meine Sinne total hypersensibel. Neben der extremen Erschöpfung und Schmerzen war das das Schlimmste für mich. Durch das Neurozentrierte Training mit Eva konnte ich lernen Strategien zu entwickeln um mich aus anstrengenden und überregulierten Situationen zu „retten“ und zumindest für kurze Zeit die Symptome zu mindern. Ich habe auch eine Menge Übungen für den Alltag bekommen, die ich täglich durchführe und mir ungemein helfen. Es macht sogar Spaß und man erkennt auch kleinste Fortschritte, was bei Long Covid und CFS absolut wichtig ist um irgendeinen Weg für sich zu finden mit der Erkrankung umzugehen.
Andreas (58 Jahre) in 5 Wochen
- weniger Schmerzen
- Rückkehr zum Sport
- mehr Beweglichkeit
- besser Leistung wie vorher
Carmen (57 Jahre) in 7 Wochen
- besserer Schlaf
- mehr Gelassenenheit in Stress-Situationen
- Strategien gegen Gedanken-Karuselle
- besseres Gleichgewicht
- effizientere Atmung
